Durante años ejercí la medicina desde el enfoque convencional. Vi a personas entrar y salir de la consulta con diagnósticos, síntomas persistentes y tratamientos que aliviaban por un rato, pero no resolvían del todo. Algo no encajaba. Faltaba tiempo, escucha y profundidad.

Con el tiempo entendí que para acompañar de verdad a alguien que lleva años sintiéndose mal —con síntomas digestivos, fatiga, inflamación, brotes en la piel o alergias— necesitaba mirar más allá. Y allí apareció la microbiota. Ese universo microscópico que habita en nuestro intestino y que, sin que lo notemos, influye en todo: desde la digestión, la mente y el sistema inmune… hasta cómo dormimos o manejamos el estrés.

No solo lo vi en mis pacientes. Lo viví en mí misma.
Durante mucho tiempo me sentí agotada, me costaba levantarme de la cama en las mañanas, con bajo ánimo y en una especie de niebla mental que ningún examen sabía explicar. Probé tratamientos convencionales como psicoterapia, mejoré mi nutrición, meditación, entre otras cosas sin éxito, hasta que fui encontrando en la medicina integrativa herramientas reales que me ayudaron a salir de ese ciclo. Hoy por hoy, siento que este camino —aunque no es perfecto ni lineal— es el que más sentido tiene para sanar en profundidad.